Ajuda Tela de Alimentos
Esta é a principal tela do programa. Ela contém o Banco de Dados de Alimentos (divididos em 22 Grupos Alimentares) e nela, o usuário poderá:
- pesquisar um alimento em todos os grupos alimentares ou no atual grupo alimentar;
- Navegar por algum grupo de alimentos e pesquisar os nutrientes
de cada alimento;
- Verificar qual alimento possui, por exemplo, um maior valor de Colesterol dentro do grupo atual de alimentos;
- Selecionar um alimento e incluí-lo em alguma das 6 refeições que o programa controla. A seguir, as funcionalidades do programa.
1 Funcionalidades
(ação < >) - Ordenar o Grupo de Alimentos em ordem alfabética de A-Z ou Z-A.
(ação '3 Glo') - Pesquisar por determinado alimento em TODOS os grupos
alimentares.
(ação '4 Loc') - Pesquisar por determinado alimento no Grupo Atual de alimentos.
(ação '5 Inc') - Após selecionar um alimento, incluí-lo na refeição que desejar.
(ação '6 Ref') - Para a qualquer momento, poderá verificar a tela de Refeições.
- Ao escolher um Alimento e clicar no botão "OK!, o usuário poderá Analisar o alimento com o Gráfico de Nutrientes e checar se o alimento está, por ex., dentro do percentual de gordura estipulado por você.
(MAIOR) ou ( MENOR) -Classificar (dentro do grupo de
alimentos atual) qual alimento possui um valor de determinado nutriente (mais Carboidratos, menos Colesterol, etc.).
OBS: Em TODAS as telas, teremos sempre as ações '1 OK!' para processar a requisição e '2 Retornar' para a tela anterior.
2 Passo a passo
2.1 Escolhendo um Grupo
de Alimentos.
-- Clicar na Lista de Grupos e escolher um grupo e, em seguida, SEMPRE, clicar em OK!, ou via tecla de acesso rápido, digitando '1' .
OBS: SEMPRE que você mudar um Grupo de Alimentos, ou um alimento, ou uma classificação Maior Ou Menor, em seguida , deverá clicar em OK! para que o programa registre a sua escolha.
2.2 Escolhendo um Alimento na lista
--
Clicar no alimento constante na lista e em seguida, clicar em OK!
2.3
Classificando o atual Grupo de Alimentos.
-- Após selecionar o Grupo Alimentar, você poderá
classificar os alimentos deste grupo por um MAIOR ou MENOR valor de algum nutriente, bastando selecionar o nutriente e clicar em OK! O programa mostrará os alimentos conforme o nutriente especificado
e a ordem que você solicitou (Maior ou Menor).
2.4
Utilizando o Gráfico dos Nutrientes
-- Após selecionar um alimento, você poderá clicar
no link '7 Gra' para efetuar uma análise do alimento selecionado. Nesta tela
aparecerão os itens:
- O Nome do alimento selecionado;
- Um indicativo
se o alimento está dentro do ' % de gordura' que você estipulou (SIM) ou acima deste limite (NÃO ). Neste caso, o fundo da tela estará com cor avermelhada.
- A quantidade em gramas do alimento.
- O total de Calorias do alimento;
- Os percentuais de Carboidratos, Gordura e Proteínas do alimento e o Gráfico demonstrando estes percentuais. Se o alimento possuir um alto % de Carboidratos, o fundo da tela estará com cor amarelada.
2.5. Incluindo o alimento em uma Refeição.
-- Após selecionar o alimento, clicar na ação '5 Inc' e, em seguida, aparecerá uma tela onde deverá informar a Quantidade em
Gramas para o alimento e em qual Refeição o alimento será incluído.
-- Aparecerá uma mensagem dizendo que o alimento foi incluído na Refeição indicada e o programa passará para a Tela de Refeições já na refeição onde o alimento foi incluído.