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4.1 Exercícios
Diários
Aqui, você irá informar os
Exercícios que praticou durante o dia e o programa irá demonstrar qual o seu
Saldo Diário de Calorias no dia. O procedimento será o seguinte:
- Informar o
Exercício, seu Peso e a quantidade de Minutos que praticou o
exercício.
- Em seguida, aparecerão os itens:
-- Calorias: O total de
calorias gastas no exercício
-- Calorias Necessárias: O total de calorias que
você informou na opção "Informe do Total de Calorias".
-- Total Ingerido: O
total de calorias ingeridas no dia
-- (-) Calorias queimadas: O total de
calorias queimadas no exercício que informou.
-- (=) Saldo diário: É o resultado
do Total Ingerido - Calorias queimadas.
4.2 I.M.C.
Fornece o resultado do Índice de Massa Corporal
informado através dos campos Altura, Peso Atual e Sexo.
4.3 Controle do Peso
Simulador do peso conforme sexo, ossatura e
musculatura, onde você informa a Idade, Altura, Sexo e o tipo de Ossatura e
Musculatura (Leve, Média ou Pesada).
4.4 Alarme de
Gordura
Onde você informa o percentual
de gordura e o programa informará, sempre que pesquisar algum alimento, se o
mesmo está dentro (ou não) deste percentual
4.5 Informe do Total de
Calorias
Você informa o Total de
Calorias Diárias estipulado para você e que servirá de base de cálculo para
o programa na tela Exercícios Diários.