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Tela inicial do programa
Acessando o menu de Alimentos, o
usuário irá selecionar os alimentos que comporão as suas
refeições (café da manhã, lanche matinal, almoço, lanche tarde,
jantar e lanche noturno). | Em seguida, poderá visualizar os
alimentos incluídos no menu Refeição
e efetuar as alterações necessárias em cada refeição.
| Efetuar análises nutricionais através dos gráficos no menu Análises;
| Utilizar utilitários de apoio no menu Opções;
| Os totais diários serão visualizados no menu Totais;
| O programa conta com uma tela de Ajuda.
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Tela de Alimentos
Esta é a tela principal do programa. Aqui, o usuário irá escolher os alimentos - a partir de um banco de dados - que farão parte das suas refeições.
Existem funções auxiliares:
| Posicionar o Grupo de Alimentos em ordem Ascendente ou Descendente;
| Procurar por determinado alimento em TODOS os Grupos de Alimentos - pesquisa Global;
| Procurar por determinado alimento no grupo de alimentos ATUAL
- pesquisa Local.
| Ativar o Alarme do Nível de Gordura para quando ultrapassar 30 % de gordura no no alimento, por ex.;
| Sempre que clicar em determinado alimento, o usuário poderá efetuar uma Análise Gráfica dos valores de Gordura, Proteínas e Carboidratos
que compõem o alimento e verificar se este alimento é BOM ou NÃO de acordo com o nível de gordura estipulado por ele.
| Poderá classificar o atual grupo de alimentos e verificar quais alimentos são mais ou menos ricos em determinados nutrientes. Ex: Poderá pesquisar quais alimentos possuem mais carboidratos no grupo de "Cereais Matinais".
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Tela de Refeições
O usuário poderá visualizar o que foi incluído em cada
refeição, separadamente, Incluir, Alterar ou Excluir
determinados alimentos e analisá-los através de gráfico.
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Tela de Análises
O usuário terá como auxílio, as seguintes telas:
| Análise Calórica dos Nutrientes
- Gráfico com os totais de Proteínas, Gordura e
Carboidratos do dia, em percentuais.
| Mapa Nutricional -
Quanto consumiu de determinado nutriente em cada refeição;
| Calorias pôr Exercício
- Quanto se gasta de calorias em determinado exercício.
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Tela de Opções
Através da tela de Opções o usuário terá como auxílio,
as telas de
| Exercícios Diários
- Registra as atividades esportivas do dia e fornece o Saldo
Diário de Calorias;
| Índice de Massa Corpórea
- Informa o I.M.C. de acordo com cada característica;
| Controle do Peso
- Idéia do peso ideal de acordo com a idade, altura, sexo e
tipos de ossatura e musculatura.
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Tela de Totais do Dia
É a tela que informa os Totais de Calorias, Carboidratos, Proteínas e Gordura de
todas as 6 refeições do dia.
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Telas de Ajuda
Onde contém uma extensiva ajuda das operações para o
ambiente celular.
Veja o Tutorial
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