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1 - Passo - Escolhendo o alimento

  Tour - Programas Mobile OBS: No ambiente celular, sempre que fizer uma ação, acione o botão OK para confirmar (ou 1).
1) Na tela inicial, escolha a "Tela de Alimentos":
2) Escolha um "Grupo de Alimentos" e OK.
3) Os alimentos deste grupo irão aparecer. Selecione um Alimento e Ok:
9) Aparecerá uma Tela com os valores de Calorias, Carboidratos, Gorduras e Proteínas do alimento e um Gráfico (formato Barra ou Pizza) para análise visual dos respectivos valores.
- Se o nível de gordura do Alimento estiver ABAIXO do estipulado, o campo OK estará "SIM" e o gráfico terá o fundo BRANCO.
- Se o nível de gordura do Alimento estiver ACIMA do estipulado, o campo OK estará "NAO" e o gráfico terá o fundo ROSA.
- Se o nível de Carboidratos do Alimento estiver ALTO, o campo OK estará "ALTO CARBO" e o gráfico terá o fundo AMARELO.
4 e 5) Você poderá verificar quais alimentos - no grupo atual de alimentos - possuem uma Maior ou Menor quantidade de Colesterol, Calorias por ex.
6) Poderão ser feitas Pesquisas Globais (em todos os grupos alimentares) ou Locais (no atual grupo alimentar) .
7) Tela(s) para Pesquisar por um Nome do Alimento.
8) Resultado da pesquisa.
10) Para Incluir o alimento em alguma Refeição, acione o botão 5|INC| Tecle "6 Ref" para ir a Grade de Refeições, "9 Ini" para o início do programa ou "Ajuda" para visualizar a tela de Ajuda do Programa.
2 - Passo - Informando o peso para o alimento e escolhendo a refeição

  Tour - Programas Mobile 1) Informar o Peso para o Alimento.
2) Escolher o Valor em Gramas:
3) Escolha em qual Refeição o Alimento será colocado.
4) Clicar em "OK" para confirmar a ação.
5) O programa fornece a mensagem da ação efetuada.
6) Clicar em Retornar para escolher novo alimento.
7) Tela das Refeições.
8) Clicando na Refeição, os alimentos da mesma serão mostrados.
9) Alimentos que compõem a refeição.
10) Escolha um Alimento, clique em "4.Alt" para alterá-lo e depois em "OK".
11) Escolha um Alimento, clique em "5.Exc" para excluí-lo e depois em "OK".
12) Clicar em "6 Gra" para visualizar o Gráfico do alimento selecionado.
A) Botão OK para confirmar as ações.
B) Link para voltar à Tela de Alimentos.
C) Link para para efetuar uma Pesquisa Global a partir desta tela.
D) Voltar para o Início do programa.
E) Acionar a Tela de Ajuda do programa.
3 - Passo - Efetuando as suas análises diárias

  Tour - Programas Mobile Após a inclusão do primeiro alimento do dia,  o usuário já pode efetuar as suas análises nutricionais e, para isto, o programa conta com gráficos e telas auxiliares tais como:

-   Gráficos e Ferramentas de Apoio:
Análise Calórica (1 e 2),
Exercícios Diários com Saldo de Calorias (3 e 4),
Totais por Refeição e Total Geral Diário (5 e 6),
Mapa Nutricional - em qual refeição você comeu mais gorduras, por ex. - (7 e 8),

Guia de Calorias por Exercício, I.M.C., Dicas para Controle do Peso,  Alarme para percentual de Gordura e Controle das Calorias Ingeridas conforme indicado pelo usuário.

-   Análises Incluídas: Calorias Totais, Percentuais de Proteínas, Carboidratos e Gorduras.

Veja a seguir, informações mais detalhadas e DEMOS do programa

  • Seu software Contador de Calorias no Celular.
    Para aqueles que desejam efetuar um controle das calorias ingeridas no dia em tempo real, direto no celular.
    Conectividade total.
Características do Software:

Banco de Dados: Originário com permissão de uso do NDL (Nutrient Data Laboratory), contendo mais de 3.300 itens alimentos divididos em 22 grupos alimentares.

Análises Incluídas: Calorias Totais, Percentuais Totais de Proteínas, Carboidratos e Gorduras.

Gráficos e Ferramentas de Apoio: Análise Calórica, Mapa Nutricional, Calorias por Exercício, Exercícios Diários com Saldo de Calorias, I.M.C., Dicas para Controle do Peso, Alarme para percentual de Gordura e Controle das Calorias Ingeridas conforme indicados pelo usuário.

Introdução ao programa:   Veja o demo

Tela - Alimentos:  Veja o demo
Tela - Refeições:   Veja o demo
Tela - Análises:   Veja o demo
Tela - Opções:   Veja o demo
Tela - Totais:   Veja o demo

Tela - Tutorial / Ajuda:   Veja o Tutorial

IMPORTANTE: Este programa é apenas uma ferramenta para auxiliar as pessoas na sua tarefa de análise e totalização dos nutrientes diários. A decisão de seguir uma dieta compete a você (usuário do programa) e ao seu médico/nutricionista. Antes de adotar qualquer dieta ou programa de exercícios, sugerimos que discuta suas condições com seu médico/nutricionista para obter a aprovação do mesmo. Veja nosso Termo de Responsabilidade